家里有白叟在，感觉整个家庭就会更有凝聚力。可是现在日子节奏快，许多年轻人会由于作业太忙忽视了家里的白叟。白叟身体上各方面功用在渐渐退化，变的越来越软弱，所以白叟更需求仔细的照料。那么怎样样才能够更好的照料白叟呢？这几方面要多加留心了。

　　白叟的肠胃功用在退化，更简单消化欠好，吃的食物也不简单吸收，并且白叟的骨骼也更软弱，需求许多补钙。平常假如买许多的钙剂、药丸等补品，不只给白叟的感觉像是在吃许多的药，并且还可能会给白叟的肠胃形成欠好影响。最好的方法是从喝上面进行养分的弥补。能够给白叟挑选一些奶粉，奶粉挑选钙含量高的，有助于白叟骨骼的健康。奶粉中最好含有利生元，能更好的呵护肠胃，削减有害细菌的侵扰。奶粉最优挑选羊奶粉，更温文，更简单消化和吸收。奶粉中最好没有色素、香精、蔗糖。有些白叟身体本来就比较肥壮，所以奶粉最优挑选喝了不会发胖的。

　　白叟都是很喜欢阳光的，白叟的卧室最好向阳，屋子里洁净规整，通风作用好。白叟的床要尽量宽一些，床的硬度要适宜。家具尽量少一些棱角，避免白叟磕到碰到，家具的摆放要固定规整，便利走路。地板要挑选防滑的，浴缸不能太高，最好有扶手。屋子里和屋子外的高度尽可能坚持相同的高度，削减台阶的呈现。白叟的视力会下降，所以室内要满足亮。

　　白叟的被褥面料和衣服面料要舒适保暖。白叟的水壶水杯要防烫。冬季的时分能给白叟预备护膝，能更好的维护膝盖。许多白叟手指举动不太便利，衣服上的扣子挑选便利白叟操作的。能够给白叟预备一个有GPS体系，能够快速电话呼叫的手表、项圈等，在白叟不舒服或许有风险的时分能精确找到白叟的方位。

　　运动对身体有优点，多劝白叟出门漫步，或许和朋友一同下下棋、跳跳舞等。有时间的话仍是尽量自己陪着白叟一同，不论物质上有多好，预备的多满足，都没有亲人陪在自己身边高兴。哪怕仅仅陪白叟安静呆着，说会话白叟都会高兴的合不拢嘴。

　　家有一老如有一宝，白叟的身体健康需求仔细照料，也需求弥补满足的养分，更需求家人的陪同。

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